Gym Ball ABS 75 cm
Doporučené nabídky (1)
Popis produktu
Parametry produktu
Recenze
, zakoupeno v Rehabilitace-sport.cz
- kvalitní materiál
, zakoupeno v Cvicebni-pomucky.cz
- odolný a pevný materiál
, zakoupeno v FITHAM
- Cena
Odpovídá popisu
Parametry produktu
Popis produktu
- Průměr: 75 cm
- Nosnost: 200 kg
Velký gymnastický míč Gymball je hojně využíván k fyzioterapeutickým cvičením i k posilování problematických partií těla. Kvalitně posílíte partie bříška, boků, protáhnete a procvičíte svaly a klouby dolních končetin. Při využití míče k sezení můžete každý den trénovat rovnováhu a tím udržovat tělo ve správné kondici. Míč je důležitou součástí rehabilitací při bolestech zad, kdy můžete cvičit v pohodlí domova, proto je tento gymnastický míč často prodávaným. Samozřejmě, že s míči lze cvičit i ve skupinách. Pokud k rehabilitaci nebo posilování využijete pomůcky, stane se cvičení efektivnějším a zábavnějším. Svým průměrem je tento cvičební míč vhodný pro cvičící s vyšší postavou.
Nejdůležitější stránkou cvičebního míče je jeho odolnost díky kvalitnímu dvouplášťovému provedení ABS/BRQ a postupnému ucházení vzduchu. Při nechtěném poškození nehrozí pád a úraz cvičence, protože míč nepraskne, ale postupně uchází.
Součástí balení je i hustilka.
Jak již bylo zmíněno, cvičební pomůcky pomáhají zkompletovat cvičení na velkých gymnastických míčích. Pro cvičení na zemi je pohodlné využít cvičební podložky, můžete zvolit i antibakteriální variantu.Při cvičení na míči určitě použijete overbally nebo činky. Zajímavé je i užití malých rehabilitačních pomůcek v podobě posilovačů dlaní a prstů. Můžeme také posilovat pomocí cvičebních gum a dosáhneme tak kvalitnějšího posilovacího účinku ve spojení s velkým míčem
Barva: zelená, žlutá
Vhodné lepidlo na případné opravy míče a síť na zavěšení míče naleznete v záložce PŘÍSLUŠENSTVÍ.
Orientační údaje pro výběr správné velikosti míče:
Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů do 45 cm – míč 35 cm 45 - 55 cm – míč 45 cm 56 - 65 cm – míč 55 cm 66 - 80 cm – míč 65 cm 81 - 90 cm – míč 75 cm Podle velikosti postavy 80 - 110 cm - míč 30 cm 110 - 140 cm - míč 45 cm 140 - 155 cm - míč 45cm 150 - 165 cm - míč 55 cm 160 - 180 cm - míč 65 cm 175 - 190 cm - míč 75 cm 185 cm a víc ...
Při výběru gymnastického míče je potřeba zvážit i váhu cvičícího. Při vyšší váze v poměru k výšce postavy je potřeba volit míč s větším průměrem vzhledem k prosednutí. Například, jestliže vážím 58 kg při výšce 160 cm, volím míč o průměru 55 cm. Pokud je při této výšce moje váha 90 kg, vyberu míč o průměru 65 cm. Více informací o gymnastických míčích obecně naleznete v článku "VELKÉ GYMNASTICKÉ MÍČE - jak vybrat ten správný".
Ukázka cviků na velkém míči, k posílení svalstva v domácím prostředí: - na videu je při cvičení použit produkt jen obdobný k naší nabídce
Podívejte se, kde můžete produkt koupit:
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
Hodnocení produktu
, zakoupeno v Rehabilitace-sport.cz
- kvalitní materiál
, zakoupeno v Cvicebni-pomucky.cz
- odolný a pevný materiál
, zakoupeno v FITHAM
- Cena
Odpovídá popisu
, zakoupeno v FITHAM
- Levný
- Funkční
- Nevidím zatím žádné nevýhody.
Dobrý míč na sezení v kanceláři. Cvičit jsem na něm zatím nezkoušel.