SPARTAN 95 cm

96 %

Popis produktu

Parametry produktu

Produkt nemá žádné parametry.

Recenze

  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    100 %

    Vše v pohodě, vydrželo to i dovádění dětí na louce a ve vodě.

Parametry produktu

Produkt nemá žádné parametry.

Popis produktu

Gymnastická lopta Spartan 95 cm :

Fit lopta Spartan Vám ponúka kompletné riešenie svičenia na upevnenie vášho zdravia a kondície . Cvičenie s fit loptou  znižuje napätie svalov a organizmu ,posilňuje brušné a chrbtové svali a posilňuje kĺby. Gymnastická lopta je vhodná aj na relaxáciu.

Fit lopta je vhodná pre všetky úrovne kondičného cvičenia ,ideálne na preťahovacie cviky a preťahovanie horných a dolných častí tela

Vhodné na cvičenia so záťažou a intervalový tréning

Priemer 95 cm

Nosnosť 100 kg

Farba :  červená

Správna veľkosť lopty je veľmi dôležitá :

Pri výbere správnej veľkosti fitlopty veľa závisí od výšky postavy, a tiež od vzájomného pomeru dĺžky horných / dolných končatín a trupu. Vzhľadom na priemernú výšku dospelej populácie v Európe je najpredávanejšou 65 cm fitlopta.

Orientačne sa doporučujú 2 spôsoby určenia vhodnej veľkosti fitlopty: 1.Výška postavy: 140 -150 cm -  45 cm  fitlopta 140 - 160 cm -  55 cm fitlopta 160 - 170 cm  - 65 cm fitlopta 170 -180 cm -  75 cm fitlopta od 180 cm  - 85 cm fitlopta od 180 cm -  95 cm fitlopta

U detí a osôb pod 140 cm rozhoduje pravidlo správneho sedu ! 2. Dĺžka hornej končatiny od ramena po špičky prstov pri natiahnutej paži 55 - 65 cm 55 cm fitlopta 66 - 80 cm 65 cm fitlopta 81 - 90 cm 75 cm fitlopta

Ak má fitlopta slúžiť aj na tzv.dynamické sedenie, je veľmi dôležité riadiť sa pravidlom správneho sedu, pričom zásadný je bod 3 !

Pravidlo správneho sedu na fitlopte 1.Sedíme v strede fitlopty, lýtka nie sú v kontakte s povrchom 2.Nohy sú rozkročené na šírku bokov, chodidlá sa opierajú celou plochou, špičky smerujú vpred. 3.Kolená sú nižšie ako bedrový kĺb, stehná smerujú šikmo nadol. 4.Lýtka smerujú kolmo, alebo len mierne šikmo k podložke. 5.Hrudník je vypnutý, lopatky sú pri sebe, hlava je vzpriamená.

Aj na fitlopte sa dá sedieť nesprávne ! 1.Sedí sa mimo stred fitlopty, vpredu alebo vzadu, prípadne naboku. 2.Lýtka sa dotýkajú povrchu fitlopty, alebo smerujú príliš šikmo vpred. 3.Kolená sú v rovnakej výške, alebo vyššie ako bedrový kĺb. Fitlopta je málo nafúknutá, alebo má nesprávnu veľkosť. 4.Kolená sú príliš nízko oproti bedrovému kĺbu. Príliš veľká fitlopta. 5.Panva je podsadená, tj. naklopená vzad a chrbát je zhrbený. Nohy sú príliš, alebo málo rozkročené.  

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

96 %
průměr z 5 hodnocení
5
4 ×
4
1 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    100 %

    Vše v pohodě, vydrželo to i dovádění dětí na louce a ve vodě.

{"Oblíbené kategorie":[["Solné lampy","https://solne-lampy.heureka.cz/"],["LNB konvertory","https://lnb-konvertory.heureka.cz/"],["Činely","https://cinely.heureka.cz/"],["Chytrá domácnost","https://chytra-domacnost.heureka.cz/"],["Přípravky na obočí","https://pripravky-na-oboci.heureka.cz/"],["Pánská sportovní tílka Under Armour","https://panska-sportovni-tilka.heureka.cz/f:39533:64222841/"],["Letní fusaky","https://fusaky.heureka.cz/f:11502:408167/"],["Stropní pohybová čidla","https://pohybova-cidla.heureka.cz/f:17441:734295/"],["Centrální stolové nohy a podnože","https://stolove-podnoze.heureka.cz/f:35273:44159180/"],["Strunové hlavy poloautomatické","https://strunove-hlavy.heureka.cz/f:36096:45724747/"]],"Vybrané značky":[["Gymnastické míče Merco","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:251423/"],["Gymnastické míče Hop-Sport","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:777978/"],["Gymnastické míče Unison","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:128877/"],["Gymnastické míče Gymnic","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:434639/"],["Gymnastické míče Crivit","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:24400392/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat meteostanici?","https://meteorologicke-stanice.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-spravnou-meteostanici/"],["Jak vybrat postýlku?","https://detske-postylky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-postylku/"],["Jak vybrat dětské šaty a sukni?","https://saty-sukne.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-detske-saty-a-sukni/"]],"Vybrané produkty":[["Malatec 8979 s opěrkou na nohy do 150 kg červeno-černá","https://herni-kresla.heureka.cz/malatec-8979-s-operkou-na-nohy-do-150-kg-cerveno-cerna/"],["GAUN Plastový podkladek pro slepice 1ks","https://ostatni-doplnky-ptaci.heureka.cz/gaun-plastovy-podkladek-pro-slepice-1ks/"],["FRANKS Hořčice žlutá Medová 340g","https://horcice.heureka.cz/franks-horcice-zluta-medova-340g/"],["Weber MT Ježkový válec MC 85 CCD","https://vibracni-valce.heureka.cz/weber-mt-jezkovy-valec-mc-85-ccd/"],["Sona 9060 90x60","https://florbalove-branky-a-mantinely.heureka.cz/sona-9060-90x60/"],["Vention TOLHB","https://dokovaci-stanice-a-replikatory-portu.heureka.cz/vention-tolhb/"],["Nilfisk Supreme 250","https://centralni-vysavace.heureka.cz/nilfisk-supreme-250/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}