Spartan 75 cm

90 %
Gymnastická lopta Spartan 75 cm : Fit lopta Spartan Vám ponúka kompletné riešenie svičenia na upevnenie vášho zdravia a kondície . Cvičenie s fit loptou  znižuje napätie svalov...
219 Kč
Doprava 59 Kč,Skladem
Doporučená nabídka Vyprodeje24.cz
Do obchodu
Seřadit:

Nejlevnější nabídky (1)

Skladem • 1 varianta59 Kč72 % • 12 769 recenzíDalší informace

Popis produktu

Gymnastická lopta Spartan 75 cm : Fit lopta Spartan Vám ponúka kompletné riešenie svičenia na upevnenie vášho zdravia a kondície . Cvičenie s fit loptou  znižuje napätie svalov...

Parametry produktu

Výrobce
Typ
gymnastické

Recenze

  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • kvalitní provedení
    • měla by být přibalena aspoň malá pumpička
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Jdou na něm dělat skvělé cviky.
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Žádné zkušenosti nemám. S míčem cvičí dcera a manželka a pokud vím obě jsou spokojené.

Parametry produktu

Výrobce
Typ
gymnastické

Popis produktu

Gymnastická lopta Spartan 75 cm :

Fit lopta Spartan Vám ponúka kompletné riešenie svičenia na upevnenie vášho zdravia a kondície . Cvičenie s fit loptou  znižuje napätie svalov a organizmu ,posilňuje brušné a chrbtové svali a posilňuje kĺby. Gymnastická lopta je vhodná aj na relaxáciu.

Fit lopta je vhodná pre všetky úrovne kondičného cvičenia ,ideálne na preťahovacie cviky a preťahovanie horných a dolných častí tela

Vhodné na cvičenia so záťažou a intervalový tréning

Priemer 75 cm

Nosnosť 100 kg

Farba :  červená

Správna veľkosť lopty je veľmi dôležitá :

Pri výbere správnej veľkosti fitlopty veľa závisí od výšky postavy, a tiež od vzájomného pomeru dĺžky horných / dolných končatín a trupu. Vzhľadom na priemernú výšku dospelej populácie v Európe je najpredávanejšou 65 cm fitlopta.

Orientačne sa doporučujú 2 spôsoby určenia vhodnej veľkosti fitlopty: 1.Výška postavy: 140 -150 cm -  45 cm  fitlopta 140 - 160 cm -  55 cm fitlopta 160 - 170 cm  - 65 cm fitlopta 170 -180 cm -  75 cm fitlopta od 180 cm  - 85 cm fitlopta od 180 cm -  95 cm fitlopta

U detí a osôb pod 140 cm rozhoduje pravidlo správneho sedu ! 2. Dĺžka hornej končatiny od ramena po špičky prstov pri natiahnutej paži 55 - 65 cm 55 cm fitlopta 66 - 80 cm 65 cm fitlopta 81 - 90 cm 75 cm fitlopta

Ak má fitlopta slúžiť aj na tzv.dynamické sedenie, je veľmi dôležité riadiť sa pravidlom správneho sedu, pričom zásadný je bod 3 !

Pravidlo správneho sedu na fitlopte 1.Sedíme v strede fitlopty, lýtka nie sú v kontakte s povrchom 2.Nohy sú rozkročené na šírku bokov, chodidlá sa opierajú celou plochou, špičky smerujú vpred. 3.Kolená sú nižšie ako bedrový kĺb, stehná smerujú šikmo nadol. 4.Lýtka smerujú kolmo, alebo len mierne šikmo k podložke. 5.Hrudník je vypnutý, lopatky sú pri sebe, hlava je vzpriamená.

Aj na fitlopte sa dá sedieť nesprávne ! 1.Sedí sa mimo stred fitlopty, vpredu alebo vzadu, prípadne naboku. 2.Lýtka sa dotýkajú povrchu fitlopty, alebo smerujú príliš šikmo vpred. 3.Kolená sú v rovnakej výške, alebo vyššie ako bedrový kĺb. Fitlopta je málo nafúknutá, alebo má nesprávnu veľkosť. 4.Kolená sú príliš nízko oproti bedrovému kĺbu. Príliš veľká fitlopta. 5.Panva je podsadená, tj. naklopená vzad a chrbát je zhrbený. Nohy sú príliš, alebo málo rozkročené.  

Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.

Hodnocení produktu

3zákazníci doporučují produkt
0zákazníků nedoporučuje produkt
90 %
průměr z 13 hodnocení
5
8 ×
4
5 ×
3
0 ×
2
0 ×
1
0 ×
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • kvalitní provedení
    • měla by být přibalena aspoň malá pumpička
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %
    • Jdou na něm dělat skvělé cviky.
  • , zakoupeno v Vyprodeje24.cz

    Doporučuje produkt

    100 %

    Žádné zkušenosti nemám. S míčem cvičí dcera a manželka a pokud vím obě jsou spokojené.

{"Oblíbené kategorie":[["Kempingové stolky","https://zahradni-stolky.heureka.cz/f:20391:1/"],["Ostatní dětská kosmetika","https://ostatni-detska-kosmetika.heureka.cz/"],["Stropní ventilátory","https://stropni-ventilatory.heureka.cz/"],["Násady k nářadí","https://nasady-naradi.heureka.cz/"],["Minigolfové míče","https://minigolfove-mice.heureka.cz/"],["Kraťasy na kolo pánské","https://cyklisticke-sortky.heureka.cz/f:36402:48518929/"],["Dámské zimní vesty","https://damske-vesty.heureka.cz/f:15204:494223/"],["Grafické karty AMD Radeon RX 6600","https://graficke-karty.heureka.cz/f:2642:42209214/"],["Cyklistické dresy Silvini","https://cyklisticke-dresy.heureka.cz/f:4459:301146/"],["Filtrační náplně","https://prislusenstvi-k-bazenum.heureka.cz/f:11317:42489518/"]],"Vybrané značky":[["Gymnastické míče Tiguar","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:40570072/"],["Gymnastické míče Trendy Sport GmbH & Co.KG","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:22970642/"],["Gymnastické míče InSPORTline","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:154333/"],["Gymnastické míče MG","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:41948560/"],["Gymnastické míče Bosu","https://gymnasticke-mice.heureka.cz/f:8150:19425738/"]],"Jak vybrat nejlépe":[["Jak vybrat elektrický zubní kartáček?","https://zubni-kartacky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-elektricky-zubni-kartacek/"],["Jak vybrat nákupní tašku nebo košík?","https://nakupni-tasky-kosiky.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-nakupni-tasku-nebo-kosik/"],["Jak vybrat vysavač na popel? ","https://krbove-vysavace.heureka.cz/poradna/jak-vybrat-vysavac-na-popel-/"]],"Vybrané produkty":[["Pirelli SmarTUBE sada záplat","https://lepeni-na-kolo.heureka.cz/pirelli-smartube-sada-zaplat/"],["Emitex rukávník Premium černá šedá","https://rukavniky-ke-kocarkum.heureka.cz/emitex-rukavnik-premium-cerna-seda/"],["Carriwell těhotenské podpůrné kalhotky Isa bílá","https://tehotenske-kalhotky.heureka.cz/carriwell-tehotenske-podpurne-kalhotky-isa-bila/"],["Rode NT1 Kit","https://mikrofony.heureka.cz/rode-nt1-kit/"],["Oxdog IFF Rotor","https://florbalove-micky.heureka.cz/oxdog-iff-rotor/"],["Pilník Toko Base File Radial 100 mm","https://pilniky.heureka.cz/pilnik-toko-base-file-radial-100-mm/"],["Woolite Mix Colors tekutý prací prostředek 75 PD 4,5 l","https://prasky-prani.heureka.cz/woolite-mix-colors-tekuty-praci-prostredek-75-pd-4_5-l/"]],"Doporučujeme":[["Apple iPhone 15","https://mobilni-telefony.heureka.cz/f:26540:51662741/"],["Parfémy","https://parfemy.heureka.cz/"],["Bazény","https://bazeny.heureka.cz/"],["PlayStation 5","https://herni-konzole.heureka.cz/playstation-5/"],["Lego","https://lego.heureka.cz/"],["Zahrada","https://zahrada.heureka.cz/"],["Nábytek","https://nabytek.heureka.cz/"],["Oblečení a móda","https://moda.heureka.cz/"]]}