Rucanor Gym ball 45

 Gymnastický míč  poslouží v domácím prostředí , kanceláři či v rehabilitačních centrech. Odolný a pevný míč má po celém svém obvodu protiskluzové pásy. Míč může být použit i v kanceláři místo křesla a díky tomu uživatel dá odpočinout své páteři.  Je velmi oblíbený u maminek s malými dětmi, kdy pomáhá k uklidnění dítka a mamince uleví od bolesti zad. Ve struktuře materiálu byl použit systém Anti-Burst, díky kterému při prasknutí nebo proříznutí míče, bude vzduch pomalu unikat. Je to velice důležité z důvodu bezpečí uživatele, který tímto způsobem získá čas na pohodlné slezení z míče.

Výška uživatele 

Průměr míče

Barva 140 - 150 cm 45 cm žlutá  151 - 165cm  55 cm  modrá  166 - 175cm  65 cm  šedá  176 - 190 cm 75cm  červená  191 cm a více  90 cm  tmavě modrá  

Gym ball, také známý jako gymnastický míč, cvičební míč, nebo balanční míč, je kulatý nafukovací míč používaný při různých cvičeních a cvičeních. Je vyroben z pružného materiálu. Gymball je vynikajícím nástrojem pro rozvoj rovnováhy, síly, flexibility a stability.

Zde je návod, jak používat gymnbal: -

Vyberte správnou velikost: Gym bal je k dispozici v různých velikostech, a je důležité vybrat správnou velikost podle vaší výšky. -

Nafukování: Před použitím musíte gym ball nafouknout přiloženou pumpou.  -

Základní cvičení: Začněte s jednoduchými cvičením na gymbalu, jako je například sezení na míči a udržování rovnováhy, pohybování svalů nohou a zad, nebo rotace páteře. Postupně zvyšujte obtížnost cvičení. made in China