Poradna inSPORTline 65 cm
Heureka.cz
Starší diskusní příspěvky
Zde najdete všechny starší diskusní příspěvky. Pro přidání nové otázky použijte odkaz "Zeptat se".
-
Anonymní uživatel
29. ledna 2009
Radka Matluchová:
Obecná zásada je, že když sedíte na gymnastickém míči, měly by vyše kolena být o něco níž než vaše pánev. Tím dosáhnete toho, že se při sezení na gymnastickém míči nebudete hrbit, pánev bude podsazená a páteř ve spávné poloze. Znamená to, že vaše kolena by měla být ohnuta v tupém úhlu - více jak 90°.
Přímo tabulku velikostí míčů vzhledem k vaší výšce najdete zde:
http://www.insportline.cz...