Gymnic Opti Ball 70-75cm

• Průměr: 75 cm
• Barva: čirá - průhledná

Při huštění tohoto míče je třeba postupovat pozvolna, hustit pouze při pokové teplotě 21-23 st.C, první den nahustit na 2/3 velikosti, další den přihustit tak, aby míč byl stále pružný, další dny postupovat obdobně až po dosažení požadované velikosti. Míč nelze hustit tak, aby byl úplně tvrdý, mohl by prasknout.

Vhodné hustilky, brožuru s návodem na cvičení s gymnastickým míčem, lepidlo na případné opravy a síť na míč naleznete v záložce PŘÍSLUŠENSTVÍ.

S výběrem správné velikosti cvičebního míče vám pomohou následující řádky.

Orientačně lze volit velikost míče:1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstůdo 45 cm – míč 35 cm45 – 55 cm – míč 45 cm56 - 65 cm – míč 55 cm66 - 80 cm – míč 65 cm81 - 90 cm – míč 75 cm2) Podle velikosti postavy80 - 110 cm – míč 30 cm110 – 140 cm – míč 45 cm140 – 155 cm — míč 45cm150 – 165 cm — míč 55 cm160 – 180 cm — míč 65 cm175 – 190 cm — míč 75 cm185 cm a víc —Další informace o gymanstických míčích obecně se můžete dočíst v článku "VELKÉ GYMNASTICKÉ MÍČE - jak vybrat ten správný".