Gym Ball ABS 65 cm

• Průměr: 65 cm
• Nosnost: 200 kg

Gym ball můžeme využít nejen k rehabilitačním cvikům a fyzioterapii, ale i k aktivnímu odpočinku a pohodlnému sezení. Na míči se lze cvičit jógu i různá protahovací cvičení s pomůckami. Velký gymnastický míč je zábavnou, nenáročnou formou, jak udržovat solidní fyzickou kondici. Můžeme míč použít ke zpevnění svalstva problematických partií a to i v pohodlí domova. Cvičení na tomto míči je vhodné pro jednotlivce i pro cvičební skupiny. Větší průměr míče je ideální pro střední výšku postavy.

Dvouplášťové provedení ABS/BRQ zajišťuje vysokou bezpečnost na velkém gymnastickém míči. Míč je velmi oblíbený právě pro svoji odolnost. Při nechtěném propíchnutí nebo jiném poškození bude vzduch z míče unikat postupně a nedojde tedy k prasknutí míče. Díky této vlastnosti se cvičící nemusí obávat zranění.

Míč dodáváme i s hustilkou v balení.

Je vhodné i žádoucí pro protažení a posílení více částí těla, použít některé vhodné pomůcky. Ideální jsou overbally nebo činky. Zajímavé může být i cvičení na míči spojené s rehabilitací pomocí antistressballů nebo dalšího procvičování dlaní a prstů. Rehabilitace bude také příjemnější s vhodnou podložkou.

Vhodné lepidlo na případné opravy míče a síť na zavěšení míče naleznete v záložce PŘÍSLUŠENSTVÍ.

Barva: červená, modrá

Orientační  údaje pro výběr správné velikosti míče:

Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů   do 45 cm –  míč 35 cm 45 - 55 cm –  míč 45 cm 56 - 65 cm –  míč 55 cm 66 - 80 cm –  míč 65 cm 81 - 90 cm –  míč 75 cm  Podle velikosti postavy   80 - 110 cm  - míč 30 cm 110 - 140 cm  - míč 45 cm 140 - 155 cm  - míč 45cm 150 - 165 cm  - míč 55 cm 160 - 180 cm  - míč 65 cm 175 - 190 cm  - míč 75 cm 185 cm a víc ...  

Při výběru gymnastického míče je potřeba zvážit i váhu cvičícího. Při vyšší váze v poměru k výšce postavy je potřeba volit míč s větším průměrem vzhledem k prosednutí. Například, jestliže vážím 58 kg při výšce 160 cm, volím míč o průměru 55 cm. Pokud je při této výšce moje váha 90 kg, vyberu míč o průměru 65 cm.  Více informací o gymanstických míčích obecně naleznete v článku "VELKÉ GYMNASTICKÉ MÍČE - jak vybrat ten správný".

Ukázka cviků na velkém míči, k posílení svlastva v domácím prostředí: - na videu je při cvičení použit produkt jen oddobný k naší nabídce  

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • Více variant47 Kč261 recenzíDalší informace

299 Kč

Do obchodu

Skladem • Více variant47 Kč98 % • 827 recenzíDalší informace

299 Kč

Do obchodu